Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
La veille
- 8 abricots secs dénoyautés
- 25 g de muesli aux fruits
- 200 g de lait écrémé
Le jour même
- 25 g de muesli aux fruits, et un peu pour la finition
- 200 g de lait écrémé
- 1 pomme (120 g env.), coupée en quartiers
- 80 g de fraises, surgelées
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 verre
- Kalória
- 1432 kJ / 343 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 58 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 12.6 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePiña colada
5min
Mojito
5min
Chocolat chaud onctueux
15min
Virgin mojito
10min
Thé à la menthe
25min
Chocolat chaud des Incas
40 min
Margarita
5min
Chocolat martiniquais
20 min
Vin chaud alsacien de Noël
40 min
Citronnade à la menthe et au miel
10min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie
5min