Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Smoothie énergétique
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 verres
Összetevők
-
2 bananes (200 g env.), préalablement congelées en morceaux (voir "Conseil(s)")
-
3 c. à soupe de flocons d'avoine
-
2 c. à soupe de cacahuètes grillées à sec, non salées3 c. à soupe de beurre de cacahuète
-
15 g de chocolat noir 70% de cacao (választható)
-
550 - 650 g de boisson végétale à l'amande à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 verre
Fehérje
14 g
Kalória
2115 kJ /
510 kcal
Zsír
28 g
Rost
8.9 g
Szénhidrát
46 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner !
10 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Chocolat chaud
10p
Jus banane fraise agrumes
10p
Cidre chaud aux épices
20p
Jus détox betterave-carotte
10p
Milkshake cappuccino
10p
Jus vitaminé
10p
Milkshake au beurre de cacahuète
15p
Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard
15p
Orange détox
15p
Milkshake super boost
5p
Jus de tomate
5p
Milkshake aux fruits rouges
10p