Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 125 g frozen raspberries
- 125 g frozen strawberries
- 125 g frozen blueberries
- 1 tsp vanilla bean paste
- 40 g pure maple syrup
- 40 g coconut sugar
- 150 g unsweetened almond milk
- 200 g Greek yoghurt
- 1 tsp arrowroot flour
- 1 tbsp water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Fehérje
- 2.7 g
- Szénhidrát
- 13.5 g
- Zsír
- 1.6 g
- Telített zsír
- 0.6 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 38.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Little sticky date puddings with salted toffee sauce
50 Min
Chocolate pudding
6 godz. 30 min
Gluten free sticky date puddings
1h 5 min
Traditional crème brûlée
25h
Rhubarb crumble
45 Min
Chocolate ice cream
12h
Malva pudding
50 Min
Tiramisu
5 Std. 20 Min
Easy marshmallows
4h 25min
Crème brûlée
7 Std.
Almond and pear tart
40 Min
Vanilla slice
26 Std. 5 Min