Eszközök és tartozékok
Hähnchen-Pilaw
Előkészítés 20p
Összesen 45p
2 Portionen
Összetevők
-
Mandeln10 g
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Joghurt, 1,5% Fett200 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zwiebel (70 g), halbiert1
-
Möhren in Stücken300 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut (250 g), in Scheiben (1 cm dick)1
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
parboiled Weizen (z.B. Ebly)100 g
-
Trauben, hell, kernlos100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
43 g
Kalória
2086 kJ /
498 kcal
Zsír
7 g
Rost
10 g
Szénhidrát
61 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpaghetti-Erbsen-Carbonara
25p
Low Carb Puten-Döner
50p
Porree-Schinken-Auflauf
1óra 20p
Chicken Akhni
1óra 30p
Hähnchen-Spinat-Dal
40p
Oriental spiced chicken Wraps
45p
Cordon Bleu von der Hähnchenbrust mit Pilz-Risotto
1óra 30p
Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck
1óra 15p
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40p
Hendlbrust mit Eierschwammerlfüllung auf Sommergemüsegnocchi
1óra 15p
Porreegemüse mit Kartoffeln und Kasseler
1óra
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1óra 10p