Eszközök és tartozékok
Hähnchen-Pilaw
Előkészítés 20p
Összesen 45p
2 Portionen
Összetevők
-
Mandeln10 g
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Joghurt, 1,5% Fett200 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zwiebel (70 g), halbiert1
-
Möhren in Stücken300 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut (250 g), in Scheiben (1 cm dick)1
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
parboiled Weizen (z.B. Ebly)100 g
-
Trauben, hell, kernlos100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
43 g
Kalória
2086 kJ /
498 kcal
Zsír
7 g
Rost
10 g
Szénhidrát
61 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTabouleh-Bowl
30min
Zucchini mit Hackfüllung
50min
Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1h
Rauchige Paella mit Schweinebäckchen
1h 10min
Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole
1h
Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini
45min
Schnelle Salami-Pizza mit Käserand
1h 50min
Reistopf
35min
Chili con Chorizo
30min
Leichter Nudelsalat
1h 40min
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40min
Korean BBQ Poutine
4h 30min