Eszközök és tartozékok
Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
250 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
300 g de gambas crudas peladas
-
150 g de angulas de surimi
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
½ guindilla seca (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
25.57 g
Kalória
1205 kJ /
288 kcal
Zsír
23.65 g
Rost
5.9 g
Szénhidrát
6.32 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCorona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35min.
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2hod. 45min.
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50min.
Ensalada César
20min.
Langostinos con salsa de ostras
1hod.
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2hod. 50min.
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1hod. 30min.
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1hod. 15min.
Bocaditos de marisco fritos con salsa agridulce de yogur
45min.
Alcachofas confitadas con crema de queso Idiazábal
1hod.
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25min.
Espárragos en "ajo pollo" para dos
40min.