Putenrouladen mit Tomaten-Mozzarella-Sauce

Putenrouladen mit Tomaten-Mozzarella-Sauce

4.6 77 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen

Összetevők

Putenrouladen, Reis und Gemüse
  • Langkornreis
    250 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz und etwas mehr für das Fleisch
    1 TL
  • Putenschnitzel (à 150 g)
    4
  • gemahlener Pfeffer
    etwas
  • Paprikapulver, edelsüß
    etwas
  • Tomatenpesto, selbst gemacht (siehe Tipp)
    160 g
  • rote Paprikaschote
    1
  • frische Champignons geviertelt
    200 g
  • Zucchini in mundgerechten Stücken
    300 g
Tomaten-Mozzarella-Sauce
  • rote Paprikaschote in Stücken
    1
  • Tomaten, reif in Stücken
    100 g
  • Tomatenmark
    10 g
  • Crème fraîche
    150 g
  • Mozzarella in Stücken
    100 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 624 kcal / 2612 kJ
Fehérje 32 g
Zsír 25 g
Szénhidrát 65 g
Rost 5 g
Telített zsír 10 g
Nátrium 1198 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése