Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 114 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 porzioni

Összetevők

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 6 g

Kalória 740 kJ / 177 kcal

Zsír 12 g

Rost 4 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Oggi...broccoli! 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35p

Giardiniera in agrodolce sottovuoto

3óra

Insalata riccia con pere e Gorgonzola

50p

Funghi sott'olio con peperoncini e menta

45p

Tempura di verdure

25p

Purè di fagioli alla paprika

25p

Peperoni marinati

55p

Patate duchessa

1óra

Insalata veloce con verdure crude

15p

Carote sottovuoto timo e feta

1óra

Conserva di barbabietole in agrodolce

12óra 30p

Riso pilaf boliviano

55p

Összes megjelenítése