Eszközök és tartozékok
Peanut and Banana Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 glasses
Összetevők
-
dry-roasted peanuts2 oz
-
old fashioned rolled oats1 oz
-
bananas (approx. 2 large)7 ½ oz
-
plain yogurt unsweetened3 oz
-
milk3 oz
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup½ oz
-
ice cubes plus extra to serve4 ½ oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 glass
Fehérje
12.6 g
Kalória
1538 kJ /
368 kcal
Zsír
15.5 g
Szénhidrát
44.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Go Nuts
9 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCafé Au Lait (Coffee with Steamed Milk)
30 min
Coconut Chai Green Smoothie
4 godz. 5 min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 min
Caramel Latte
15 min
Magic Coffee Whip (Dalgona)
5 min
Vietnamese Egg Coffee
10 min
Spiced Apple Cider
25 min
Mango Lassi
10 min
Turmeric Cinnamon Ginger Booster
20 min
Toasted Coconut Coffee
10 min
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 min
Warm Apple Cider
30 min