Eszközök és tartozékok
Peanut and Banana Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 glasses
Összetevők
-
dry-roasted peanuts2 oz
-
old fashioned rolled oats1 oz
-
bananas (approx. 2 large)7 ½ oz
-
plain yogurt unsweetened3 oz
-
milk3 oz
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup½ oz
-
ice cubes plus extra to serve4 ½ oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 glass
Fehérje
12.6 g
Kalória
1538 kJ /
368 kcal
Zsír
15.5 g
Szénhidrát
44.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Go Nuts
9 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFueled Up Protein Shake
5p
Red Berries and Yogurt Smoothie
5p
Strawberry Milkshake
5p
Aperol® Sour with Aquafaba Foam
10p
Spring Greens
10p
Protein Shake
5p
Homemade Lemonade
10p
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10p
Cold and Flu Tea Bombs
6óra 25p
Tropical Kale Smoothie
5p
Coconut Chai Green Smoothie
4óra 5p
Watermelon Lemonade
10p