Peanut and Banana Smoothie
TM6 TM5

Peanut and Banana Smoothie

4.3 (15 értékelés)

Összetevők

  • 2 oz dry-roasted peanuts
  • 1 oz old fashioned rolled oats
  • 7 ½ oz bananas (approx. 2 large)
  • 3 oz plain yogurt, unsweetened
  • 3 oz milk
  • ½ oz agave syrup
    vagy 1 - 2 tsp honey
  • 4 ½ oz ice cubes, plus extra to serve

Tápérték
ekkora adagban: 1 glass
Kalória
1538 kJ / 368 kcal
Fehérje
12.6 g
Szénhidrát
44.4 g
Zsír
15.5 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése