Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 167 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 30p
15 pezzi

Összetevők

  • 60 g di gherigli di noci
  • 40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
  • 250 g di muesli
  • 70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
  • 125 g di mandorle pelate
  • 10 g di acqua
  • 100 g di miele

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Nátrium 41.6 mg
Fehérje 4.5 g
Kalória 780.5 kJ / 186.5 kcal
Zsír 9.8 g
Rost 3.1 g
Telített zsír 1.9 g
Szénhidrát 24.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése