Eszközök és tartozékok
Vegetarische Rollen
Előkészítés 15p
Összesen 25p
3 Portionen
Összetevők
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Olivenöl5 g
-
Bambussprossen, frisch in Streifen50 g
-
Shiitakepilze, getrocknet in Wasser eingeweicht, abgetropft, in Streifen40 g
-
Möhren in Streifen (2-3 mm)10 g
-
Champignons in Scheiben (2-3 mm)30 g
-
Sojasauce2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker1 TL
-
Sesamöl, geröstet2 TL
-
Reisteigplatte (30 x 30 cm)1
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen500 g
-
Blattspinat, frisch mit Stielen, in Streifen (3 cm)200 g
-
Orangen ungeschält, in dünnen Scheiben, halbiert2
-
Salz½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
6 g
Kalória
600 kJ /
143 kcal
Zsír
4 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Asia-Küche
12 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVitello Tonnato
24óra
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50p
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45p
Schichtsalat mit Gyroshähnchen
1óra
Bruschette mit Melonen-Chutney und Mett
1óra 10p
Fattousch
25p
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40p
Hummus-Wrap
2óra 30p
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25p
Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce
1óra 15p
Orientalischer Blumenkohlsalat
1óra
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50p