Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 125 g de manteca de cerdo
- 500 g de masa de maíz
- 1320 g de agua
- 500 g de chícharos, cocidos
- 1 cda de polvo para hornear
- 1 cditas de sal
- 20 hoja hojas de maíz para tamal, previamente remojadas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 487 kJ / 116 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePapas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 Min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Caldo de queso
40 Min
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35min
Puré de jitomate básico
35min
Leche de almendras TM6
12u.
Leche de almendras
12u.
Cocción de garbanzos
12h 55min
Yogur de blueberry TM6
13h
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15min
Arroz primavera
40 Min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min