Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 克 榨菜 ，切絲
- 20 克 油
- 50 克 紅蘿蔔 ，去皮，切絲
- 100 克 新鮮黑木耳 ，切絲
- 100 克 新鮮豆芽菜 ，去鬚
- 50 克 新鮮香菇 ，切薄片
- 100 克 豆干 ，橫向剖半，切絲
- 50 克 水
- 50 克 芹菜 ，取莖、切段
- 30 克 紅甜椒 ，切絲
- 80 克 新鮮竹筍 (真空包裝)，切絲
- 150 克 豆包 ，切絲
- 10 克 素蠔油
- 1 茶匙 白胡椒粉
- ¼ 茶匙 鹽
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 666 kJ / 159 kcal
- Fehérje
- 12.8 g
- Szénhidrát
- 11.2 g
- Zsír
- 8.9 g
- Rost
- 5.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
