Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
40 Stück
Összetevők
-
Buchweizen150 g
-
Koriandersamen ganz1 TL
-
Karotten in Stücken120 g
-
Sauerkraut, frisch ausgedrückt250 g
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Hanfsamen geschält130 g
-
Leinsamen40 g
-
Sesam, weiß30 g
-
60 g Apfelessig, ggf. etwas mehrKräuteressig ggf. etwas mehr60 g
-
Chilipulver1 Msp.
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
grobes Salz (siehe Varianten), nach Geschmack2 - 3 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Fehérje
2 g
Kalória
170 kJ /
41 kcal
Zsír
2 g
Rost
2 g
Szénhidrát
3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Superfood
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Superfood
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Bergisches Urbrot
17 Std.
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1 Std. 45 Min
Sesamfischerl
3 Std. 5 Min
Pizza Margherita
1 Std. 35 Min
Hotdog-Pizza
30 Min
Pinsa mit Mozzarella und Oliven
52 Std.
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Nudel-Möhren-Auflauf
1 Std.
Za´atar-Brot
1 Std. 40 Min
Kürbis-Sellerie-Quiche
2 Std.
Bären-Muffins
1 Std. 5 Min
Käse-Kürbiskern-Stangen
1 Std. 30 Min