Smoothie verde

Smoothie verde

4.5 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 copos

Összetevők

pepino cortado em pedaços
150 g
folhas de espinafre fresco
60 g
folhas de salsa
3 pés de
hortelã fresca apenas as folhas
3 pés de
limão siciliano descascado, sem a parte branca e sem sementes
1
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
sal marinho (választható)
¼ c. chá de
laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
cubos de gelo
50 - 100 g
água
50 - 100 g
50 - 100 g água de coco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 copo

Fehérje 1 g

Kalória 173 kJ / 41 kcal

Zsír 0 g

Rost 1.9 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ABC da Thermomix® 173 Recept
Nemzetközi

ABC da Thermomix™ 178 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5p

Licor de café

5p

Margaritas de coco

55p

Sangria branca

10p

Ice tea de limão e hibisco

2óra 30p

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

10p

Iogurte líquido de chocolate

8óra

Licor de canela e piri-piri

360óra

Concentrado de pêssego e manga

50p

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40p

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1óra 10p

Bimbostar

5p

Összes megjelenítése