Smoothie de frutas

Smoothie de frutas

3.0 1 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 copos

Összetevők

  • fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário
    350 - 450 g
  • suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)
    200 - 300 g
    200 - 300 g água
  • cubos de gelo
    50 g
  • suco de limão (választható)
    20 - 30 g
  • açúcar (választható)
    1 c. sopa de

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 copo

Fehérje 1 g
Kalória 344 kJ / 82 kcal
Zsír 0 g
Rost 1.9 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése