Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 oz whole milk
- 5 oz hazelnut chocolate spread
- 1 - 2 oz corn flour, to desired thickness
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1267 kJ / 303 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 24 g
- Rost
- 3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCitrus Kick
5 min
Immune Booster
5 min
Golden Milk
10 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min
Meal Replacement Shake
5 min
Vanilla Steamer
5 min
Pumpkin Spice Chai
15min
Spiced Apple Cider
25 min
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25 min
Dragon Fruit Lemonade
5 min
Fueled Up Protein Shake
5 min
Coconut Chai Green Smoothie
4 Std. 5 Min