Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Teig
- Olivenöl zum Einfetten
- 220 g Wasser, lauwarm
-
½
Würfel frische Hefe (20 g)
vagy 1 Pck. Trockenhefe -
1
TL Zucker
vagy 1 TL Backmalz - 400 g Weizenmehl Type 550
- 1 TL Salz
- 30 g Schweineschmalz
Belag
- 500 g Wasser
- 500 g Brokkoli, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe (választható)
- 30 g natives Olivenöl
- 12 Sardellenfilets, in Öl, abgetropft
- ½ - 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 20 - 30 g Pinienkerne
- 1 Prise Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stücke
- Kalória
- 1062 kJ / 254 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 36 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 3.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePide mit Tomaten, Bergkäse und Mozzarella
1h 30min
Quark-Eiweißbrot
1h
Herzhafte Käse-Sesam-Häschen
2h
Grünkohl-Kabanossi-Gratin
1h 25min
Spinattorte
1h
Mandel-Naan-Brot (Pakistan)
1h 30min
Kürbis-Pizza
1h
Pide mit Gemüsefüllung und Dip
1h 20min
Nudelauflauf mit Blumenkohl und Scamorza
1h
Kürbisquiche mit Ziegenfrischkäse und Birne
1h 30min
Herzhafter Käsekuchen mit Auberginen und Tomaten
2h
Chapatis
1h