Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Teig
- 220 g Wasser, lauwarm
-
1
TL Zucker
vagy 1 TL Backmalz -
½
Würfel Hefe (20 g)
vagy 1 Pck. Trockenhefe - 400 g Weizenmehl Type 550
- 30 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 1 TL Salz
Belag
- 500 g Eiertomaten, ohne Kerne, in Stücken
- 6 Sardellenfilets, in Salz eingelegt, abgetropft
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Salz
- 10 g natives Olivenöl
- 1 ½ TL Kapern, gesalzen, abgetropft
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- 200 g Mozzarella, abgetropft, in Scheiben (5 mm), oder Büffelmozzarella, in Scheiben (5 mm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 3916 kJ / 936 kcal
- Fehérje
- 31 g
- Szénhidrát
- 110 g
- Zsír
- 45 g
- Rost
- 8.5 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuark-Eiweißbrot
1 Std.
Grünkohl-Kabanossi-Gratin
1h 25min
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min
Kürbis-Pizza
1 Std.
Nudel-Möhren-Auflauf
1 Std.
Pizza Big-Mac-Style
1h 30min
Volle Kanne Vollkorn-Brot
17h
Pizza Margherita
1 Std. 45 Min
Eier-Gemüse-Muffins
30 Min
Das einfachste Dinkel-Buttermilchbrot der Welt
16h 10min
Sesambrötchen (Low Carb)
45 Min
Brötchen auf die Schnelle
30 Min