Cigalas al ajillo

Cigalas al ajillo

4.7 26 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 raciones

Összetevők

4 - 8 cigalas enteras crudas (1 grande o 2 pequeñas por ración)
4 pellizcos de sal
10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
4 - 5 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
30 g zumo de limón

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 14.35 g

Kalória 759 kJ / 182 kcal

Zsír 13.16 g

Rost 0.22 g

Szénhidrát 1.19 g

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