Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 9 oz bread flour, plus extra to dust
- 1 oz sunflower seeds
- 1 oz pumpkin seeds
-
1
oz brown flaxseeds
vagy 1 oz golden flaxseeds - ½ oz sesame seeds
- ½ oz poppy seeds
- 2 oz olive oil
- 1 tsp salt
- 3 ½ oz water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 222 kJ / 53 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Four Cheese Pizza
25 Min
Prosciutto Herb Breadsticks
30 Min
Go-To Pizza Dough
1 Std.
Biscuits
40 min
Thin Crust Pizza Dough
2h 30min
Rye Bread
6h 5min
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1 Std. 10 Min
Classic Quiche Lorraine
2 Std. 45 Min
Sourdough Baguettes
15h
Sausage Calzone with Sun-Dried Tomatoes
40 min
Kids Veggie Empanadas
1 Std. 10 Min
Hamburger Buns with Stout Beer
3 Std.