Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

4.3 3 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
38 oz

Összetevők

  • artichoke hearts
    3 ½ oz
  • garlic clove
    1
  • canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
    8 oz
  • ground cumin
    ½ tsp
  • lemon juice
    ½ oz
  • plain yogurt unsweetened
    4 oz
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 4 oz

Nátrium 139.9 mg
Fehérje 2.5 g
Kalória 170.6 kJ / 40.8 kcal
Zsír 0.7 g
Rost 1.8 g
Telített zsír 0.3 g
Szénhidrát 6.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése