Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g Mandeln
- 50 g Haselnüsse
- 20 g Haferflocken
- 100 g getrocknete Datteln, entsteint
- 50 g Pflaumen, getrocknet, ohne Kern
- 1 EL Orangensaft
- ½ TL geriebene Orangenschale
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 4 EL Kokosraspel
- 4 EL Kakaopulver, ungesüßt
- 1 EL Staubzucker (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 186 kJ / 44 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 3 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Germstrudel mit Walnussfüllung
2 godz. 30 min
Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
1 Std. 20 Min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min
Marillenknödel
1 godz. 15 min
Kürbis-Kokos-Grießpudding
1 godz.
Mango-Sorbet
30 min
Stracciatella-Eis
11 Std.
Kürbis-Apfel-Dessert
1h 25min
Äpfel anbraten (400 g)
15 min
Milchreis mit Zimtpflaumen
1 godz.
Schoko-Minz-Panna cotta mit Erdbeeren
5u.