Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

4.4 249 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 30p

8 Stücke

Összetevők

Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
20 g
Filoteig (250 g, 10 Blätter)
1 Packung
Frühlingszwiebeln in Stücken
130 g
Knoblauchzehen
2
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt
800 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Muskatnuss, gemahlen
2 Prisen
Feta in Würfeln (1 cm)
300 g
Pinienkerne
50 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
frische Minze Blättchen abgezupft
3 Stängel
Eier
2
griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Cherrytomaten
3

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 16 g

Kalória 1562 kJ / 373 kcal

Zsír 23 g

Rost 3.5 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Zu Gast 10 Recept
Németország

Zu Gast in Griechenland 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Stockbrot

1óra 30p

Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise

1óra 45p

Zwiebelkuchen

2óra 30p

Pizzabrötchen mit Basilikumbutter

4óra 30p

Pizza mit Bohnen und Schinken

2óra

Pizza Napoletana

13óra

Mediterranes Baguette

15óra

Hefeknoten mit Käse und Schinken

2óra 30p

Mini-Zupf-Pizzen

1óra 45p

Kürbis-Zupfbrot

2óra 40p

Curry-Zwiebel-Baguette

3óra

Tarte provençale

1óra 40p

Összes megjelenítése