Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
8 Stücke
Összetevők
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Filoteig (250 g, 10 Blätter)1 Packung
-
Frühlingszwiebeln in Stücken130 g
-
Knoblauchzehen2
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt800 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Muskatnuss, gemahlen2 Prisen
-
Feta in Würfeln (1 cm)300 g
-
Pinienkerne50 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
frische Minze Blättchen abgezupft3 Stängel
-
Eier2
-
griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
-
Cherrytomaten3
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Fehérje
16 g
Kalória
1562 kJ /
373 kcal
Zsír
23 g
Rost
3.5 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Zu Gast
10 Recept
Németország
Németország
Zu Gast in Griechenland
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1óra 45p
Za´atar-Brot
1óra 40p
Flammkuchenschnecken am Stiel
1óra 50p
High Protein Brot (glutenfrei)
9óra 30p
Möhren-Körner-Brote
15óra
Kartoffelpuffer-Roulade auf dem Blech
2óra
Tomatenfocaccia mit Oliven
2óra
Tomato Rolls
2óra 50p
Bergisches Urbrot
17óra
Gemüsepizza
1óra 40p
Räucherlachs-Frühlingszwiebel-Pizza
30p
Tarte Tatin mit Tomaten
1óra 40p