Eszközök és tartozékok
Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
8 Stücke
Összetevők
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Filoteig (250 g, 10 Blätter)1 Packung
-
Frühlingszwiebeln in Stücken130 g
-
Knoblauchzehen2
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt800 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Muskatnuss, gemahlen2 Prisen
-
Feta in Würfeln (1 cm)300 g
-
Pinienkerne50 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
frische Minze Blättchen abgezupft3 Stängel
-
Eier2
-
griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
-
Cherrytomaten3
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Fehérje
16 g
Kalória
1562 kJ /
373 kcal
Zsír
23 g
Rost
3.5 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Zu Gast
10 Recept
Németország
Németország
Zu Gast in Griechenland
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKäse-Kräcker
1hod.
Argentinische Empanadas mit Huhn
3hod. 40min.
Kartoffel-Rosmarin-Gebäck
2hod. 20min.
Apfel-Flammkuchen mit Streuseln
40min.
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1hod. 45min.
Hot Dog Muffin Style
2hod.
Elsässer Zwiebeltarte
1hod. 50min.
Laugenbrötchen mit Sesam
24hod.
Kürbis-Flammkuchen mit Apfel-Kräuter-Häckerle
1hod. 30min.
Flammkuchen mit geräucherter Gänsebrust
1hod. 30min.
Pfannkuchenröllchen mit Kräuter-Frischkäse-Creme
2hod. 30min.
Tartelettes mit Kaiserschoten und Schinken
1hod.