Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g Salatgurke, geschält, in Stücken
- 1 ½ TL Salz
- 3 - 4 Knoblauchzehen, nach Geschmack
-
400
g griechischer Joghurt (10% Fett)
vagy 400 g Naturjoghurt (min. 10% Fett) - 2 EL Sauerrahm
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- schwarze Oliven, zum Dekorieren
- Olivenöl, zum Beträufeln
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 232 kJ / 56 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 1 g
- Telített zsír
- 0.4 g
- Rost
- 0.3 g
- Nátrium
- 459 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Rote-Bete-Creme mit Meerrettich
25 min
Sauce Hollandaise
15 min
Sauce Tatare
15 min
Petersilienöl
2 godz. 15 min
Schnelle Sauce Hollandaise
10min
Sauce Béarnaise
40 min
Feigen-Chutney
40 min
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15 min
Vegane Leberwurst-Alternative
20 min
Chili-Knoblauch-Sauce (蒜蓉辣椒酱)
35 min
Weißwurstsenf
15 min
Kräuterbutter
5min