Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g di acqua
- 500 g di foglie di spinaci freschi, lavate (peso netto)
- 3 pizzichi di sale + q.b.
- 2 pizzichi di noce moscata in polvere
- 40 g di burro a pezzi
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 443 kJ / 106 kcal
- Fehérje
- 3.5 g
- Szénhidrát
- 3 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 1.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Contorno di verza
35 Min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 Min
Purè di patate e carote al rosmarino
45 Min
Broccoli stufati
40 Min
Contorno di cavolo nero
20 Min
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40 Min
Purè di patate all'aglio
50 min
Spinaci filanti
40 Min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 min
Cottura del farro perlato
35 Min
Purè di patate
50 min
Broccoli e zucchine al vapore
30 min