Krůtí maso s mangoldem a houbami

Krůtí maso s mangoldem a houbami

3.4 7 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porce

Összetevők

  • 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
  • 1 stroužek česneku
  • 130 gramů cibule napůl
  • 10 gramů zázvoru, čerstvého
  • 20 gramů arašídového oleje
    20 gramů řepkového oleje
  • 450 gramů krůtího masa na silnější proužky
  • 50 gramů hub shiitake, sušených namočených ve 350 gramech vody
  • 130 gramů mangoldu, bílého
    130 gramů baby špenátu
  • 30 gramů sójové omáčky
  • 20 gramů rybí omáčky
  • ½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty domácí
    ½ kostky drůbežího bujónu, domácí
  • 1 špetka soli

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porce

Fehérje 34.5 g
Kalória 1094 kJ / 261 kcal
Zsír 11.3 g
Rost 5.3 g
Szénhidrát 8.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése