Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Stück Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben
- 2 Frühlingszwiebeln (ca. 40 g), in Ringen
- 60 g Möhren, in Stücken
- 100 g Chinakohl, in Stücken
- 150 g Hackfleisch, gemischt
- 50 g Sojabohnensprossen, aus dem Glas, abgetropft
- 25 g Sojasauce
- 2 Eier
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 20 g Milch
- 10 Blätter Filoteig (à 30 x 31 cm, insges. 250 g), z.B. von Tante Fanny
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 602 kJ / 144 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 1.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Käse-Zwiebel-Tarte
1h 45min
Brötchen auf die Schnelle
30p
Kräuter-Zupfbrot
2h 20min
Pull apart Weihnachtsbaum
1h 45min
Ofen-Burger
1h 45min
Burger Buns
3j
Mediterranes Grillbrot
1h 30min
Sesambrötchen (Low Carb)
45 min
Ajvar-Röllchen
2h 20min
Pizza Frescolina
1 Std. 40 Min
Pizza Big-Mac-Style
1h 30min
Baguettes auf die Schnelle
50 min