Kürbis-Kokos-Suppe

Kürbis-Kokos-Suppe

4.5 647 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 Portionen

Összetevők

  • Koriander abgezupft,
    3 Stängel
    3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Hokkaido-Kürbis in Stücken
    650 g
  • Öl
    20 g
  • Wasser
    400 g
  • Möhrensaft
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • gelbe Currypaste
    1 ½ TL
  • Kokosmilch klein (200 g)
    1 Dose
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g
Kalória 594 kJ / 141 kcal
Zsír 10 g
Rost 2.9 g
Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése