Eszközök és tartozékok
Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
Putenbrustfilets, ohne Haut in Streifen (ca. 1,5 cm breit)500 g
-
Sambal Oelek1 ½ TL
-
Sojasauce35 g
-
Salz¼ TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Knoblauchzehe1
-
Paprika, gemischt (ca. 450 g), in Streifen (ca. 1 x 4 cm)3
-
Porree in schrägen Ringen (5 mm)200 g
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Curry mild1 ½ TL
-
Basmati-Reis250 g
-
Erdnusscreme50 g
-
Speisestärke20 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
43 g
Kalória
2207 kJ /
527 kcal
Zsír
9 g
Rost
7 g
Szénhidrát
64 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Finessen 1/2016
23 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTabouleh-Bowl
30 Min
Zucchini mit Hackfüllung
50 Min
Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1 Std.
Rauchige Paella mit Schweinebäckchen
1 Std. 10 Min
Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole
1 Std.
Reistopf
35 Min
Chili con Chorizo
30 Min
Leichter Nudelsalat
1 Std. 40 Min
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 Min
Korean BBQ Poutine
4 Std. 30 Min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 Min
Hackbällchen in Apfel-Paprika-Sauce
50 Min