Eszközök és tartozékok
Kürbis-Chili Con Carne
Előkészítés 20p
Összesen 50p
6 Portionen
Összetevők
-
Peperoni, rot entkernt1
-
Knoblauchzehe1
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken500 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl10 g
-
Hackfleisch, gemischt400 g
-
stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf¼ TL
-
Tabasco (választható) nach Geschmack2 - 3 Spritzer
-
Kidneybohnen (400 g), abgetropft1 Dose
-
Majoran, getrocknet½ TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
19 g
Kalória
1183 kJ /
282 kcal
Zsír
14 g
Rost
7.5 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Finessen 6/2015
22 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHähnchen mit Früchten im gelben Meer
1 Std.
Neue Kartoffeln mit Tomaten-Hack-Stippe
50 Min
Schweinemedaillons mit Spargel-Möhren-Rahmgemüse
1 Std.
Wirsingrouladen
1 Std. 30 Min
Schinken-Porree-Sauce
30 Min
Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons
1 Std. 20 Min
Kalbsmedaillons mit Sauce Béarnaise und Fingermöhren
1 Std.
Dumplings
45 Min
Reistopf
35 Min
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1 Std. 10 Min
Hähnchen Tikka Masala
1 Std.
Reistopf mit Schweinefleisch
1 Std.