Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Guacamole
- 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 chiles jalapeños frescos (sin pedúnculo ni semillas ni membranas)
- 1 diente de ajo
- 1 tomate
- 450 g de aguacate (la pulpa)
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
- 150 g de cebolla en trozos
- 1 chile jalapeño fresco (sin pedúnculo ni semillas ni membranas)
- 10 g de cilantro fresco
- 40 g de aceite
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- 230 g de pechuga de pollo sin piel (en trozos de aprox. 3x3 cm)
- 12 tortillas de trigo
- 100 g de queso cheddar rallado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 2142 kJ / 513 kcal
- Fehérje
- 20.91 g
- Szénhidrát
- 45.42 g
- Zsír
- 27.41 g
- Rost
- 9.63 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCardo con almendras
20min
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Hervido
40 Min
Coliflor con pesto de pistachos
1 Std.
Coliflor salteada para dos
25min
Tortilla de berenjenas y queso
40 Min
Coliflor gratinada
50 Min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1 Std.
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1 Std.
Espinacas con patatas
30min
Ensalada César
20min