Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren

Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren

4.7 112 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

2 Portionen

Összetevők

Koriander ohne Stiele
½ Bund
Knoblauchzehe (választható)
1
Erdnussöl
15 g
15 g Olivenöl
Honig (2 TL)
10 g
Sojasauce (2 TL)
10 g
Sambal Oelek (választható)
½ TL
Salz
1 TL
Putenbrustfilets, ohne Haut (insges. 300-350 g), ganz (ca. 2 cm dick)
2
Wasser
500 g
Blumenkohlröschen
350 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
200 g
Butter
30 g
Wasabipaste
1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 45 g

Kalória 1758 kJ / 420 kcal

Zsír 19 g

Rost 8.2 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 49 Recept
Németország

Nur wir Zwei 11 Recept
Németország

Nur wir Zwei 11 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hähnchen-Chili

40p

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

50p

Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise

1óra 45p

Süßkartoffel-Chili

50p

Brathendl nach peruanischer Art mit Salsa Verde und Avocadosalat

7óra 30p

Rote-Bete-Eintopf

1óra 30p

Adobong Manok (Hühner-Adobo)

50p

Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli

1óra 10p

Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln

1óra

Himmel und Erde (Himmel un Äd)

1óra 10p

Rindfleischragout auf Selleriepüree

1óra

Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille

35p

Összes megjelenítése