Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Insalata di zucchine e asparagi
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
500 g di acqua
-
350 g di asparagi puliti e a pezzi (2-3 cm)
-
200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
-
2 pompelmo rosa
-
10 g di scalogno
-
50 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
2 cucchiaini di semi di chia
-
50 - 100 g di spinaci baby freschi puliti e asciutti
-
40 g di noci sgusciate a pezzi (2-3 cm)
-
1 cucchiaio di semi di girasole
-
1 cucchiaio di semi di zucca
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
8.1 g
Kalória
1205 kJ /
288 kcal
Zsír
23.7 g
Rost
5.9 g
Szénhidrát
11.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
A casa con Bimby®
6 Recept
Olaszország
Olaszország
Oggi... zucchine!
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Funghi sott'olio con peperoncini e menta
45p
Verdure miste al cartoccio
35p
Insalata di fagiolini
40p
Patatine di carote e zucchine
30p
Broccoli in salsa di ceci
40p
Asparagi alla parmigiana
50p
Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso
Nincs értékelés
Insalata di fave e pecorino
25p
Insalata di indivia con datteri e arance
25p
Insalata veloce con verdure crude
15p
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50p
Crocchette filanti con verdure e formaggi
35p