Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 150 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
30 kromek

Összetevők

  • 600 g ziaren orkiszu
  • 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 40 g białego octu winnego
  • 740 g wody
  • 40 g świeżych drożdży pokruszonych
  • 2 łyżki otrębów pszennych
    2 łyżki otrębów owsianych
  • 2 ½ łyżeczki soli
  • 20 g pestek dyni
  • 20 g ziaren sezamu
  • 30 g siemienia lnianego
    30 g słonecznika łuskanego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 kromkę

Fehérje 4 g
Kalória 374 kJ / 89 kcal
Zsír 0 g
Rost 2.5 g
Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése