Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g water
- 200 g white wine
- 100 g orange juice, freshly squeezed
- 1 ½ tsp fine sea salt, to taste
-
400
g fresh trout fillets, skinless
vagy 400 g fresh salmon fillets, skinless - 200 g frozen green peas
- 240 g penne (short, dried pasta) (10 minutes cooking time)
- 40 g olive oil
- 1 garlic clove
- 30 g pickled capers, drained and rinsed
- 80 g black olives, pitted
- 350 g cherry tomatoes, halved or quartered
- 1 pinch ground black pepper (választható)
- 10 g lemon juice, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2246 kJ / 536 kcal
- Fehérje
- 32.2 g
- Szénhidrát
- 52 g
- Zsír
- 21.8 g
- Rost
- 8.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mushroom and Spinach Risotto
55 Min
Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra
1 Std. 40 Min
Puttanesca Penne
50 min
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 min
Rice Congee
4 Std. 5 Min
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1 Std. 25 Min
Vegan Lentil Lasagne
2 godz. 20 min
Aubergine and Tomato Pasta
45 Min
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2 Std.
Lasagne bolognese
2 godz. 30 min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 Std. 5 Min
Gnocchi Carbonara with Peas
20 Min