
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Teig
- 200 g Dinkelkörner
- 450 g Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 2 EL Pizzagewürz
- 2 TL Salz
- 400 g Wasser
Füllung und Fertigstellung
- 150 g Käse (z.B. Gouda, mittelalt), in Stücken
- 3 EL frische Kräuter, gemischt abgezupft (z.B. Basilikumblätter, Rosmarinnadeln)
- 50 g Oliven entsteint
- 30 g Peperoni, rot nach Wunsch entkernt, in Stücken
- 70 g Tomatenmark
- 40 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Scheibe
- Kalória
- 235 kcal / 983 kJ
- Fehérje
- 9 g
- Zsír
- 7 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Rost
- 3.3 g