Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 Knoblauchzehen
-
40
g Zwiebeln, halbiert
vagy 40 g Schalotten, halbiert - 20 g Öl
- 12 Oliven, schwarz, entsteint
- ¼ - ½ TL Salz, nach Geschmack
- 2 Prisen Pfeffer
- 250 g Tomaten, geviertelt und entkernt
- 120 g Mozzarella, in Stücken
- 16 Scheiben Ciabatta, geröstet
- 20 - 30 Blättchen Basilikum, in Streifen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Scheibe
- Kalória
- 386 kJ / 92 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1h 15min
Kokos-Kohl-Suppe
35min
Sattmacher-Salat
40min
Nizza-Salat
40min
Glasnudelsalat mit Omelettestreifen
45 min
Quinoa-Tabouleh
40min
Detox-Salat
10 min
Chicken-Ceasar-Salad
2 godz.
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 min
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1hod. 5min
Veganer Glasnudelsalat
25 min
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35min