Skip to main content Recherche
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
4.6 163 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
4 porcje
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 10 g koperku, świeżego tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 230 g awokado pokrojonego na kawałki
  • 140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
    600 g jogurtu naturalnego
  • 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 657.4 mg
Protides 6.9 g
Calories 806.6 kJ / 192.8 kcal
Lipides 13.5 g
Fibre 4.2 g
Graisses saturées 4.4 g
Glucides 14.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DOMOWE JOGURTY 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową

4.5(292)

40min

Zupa miso z warzywami

4.4(399)

30min

Zupa z pierożkami gyoza

4.2(63)

25min

Zupa szpinakowa z batatami

4.6(583)

35min

Zupa z rukoli

4.3(244)

35min

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

4.2(284)

30min

Latte pieczarkowe

4.3(138)

25min

Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym

4.7(411)

50min

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

4.2(13)

50min

Gaskońska zupa garbure z tofu

4.3(60)

50min

Zupa warzywna z miętowym pesto

4.2(79)

30min

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

3.6(69)

25min

 Tout montrer