Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

4.0 4 évaluations
Prép. 30min
Total 1h 15min
4 porce

Ingrédients

Okurkové lodičky s bulgurem
  • cibule napůl
    120 gramů
  • olivového oleje
    20 gramů
  • bulguru
    120 gramů
  • vody
    270 gramů
  • zeleninového bujónu
    ½ kostky
    1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
  • soli
    ¼ čajové lžičky
  • pepře, černého, mletého
    ¼ čajové lžičky
  • kari
    ¼ čajové lžičky
  • čerstvého sýru
    70 gramů
  • salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
    700 gramů
Dýňové rizoto
  • dýně hokkaidó, na kousky
    400 gramů
  • cibule napůl
    120 gramů
  • oleje
    10 gramů
  • rýže, parboiled
    250 gramů
  • sterilovaných drcených rajčat
    400 gramů
  • vody
    500 gramů
  • soli
    1 ½ čajové lžičky
  • pepře, černého, mletého
    ½ čajové lžičky
  • pálivé papriky dle chuti
    ¼ - ½ čajové lžičky
  • kmínu, mletého římského
    2 špetky

Infos nut. par 1 porci

Calories 521 kcal / 2183 kJ
Protides 13 g
Lipides 15 g
Glucides 83 g
Fibre 9.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer