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Porridge
Pas d’évaluation
Prép. 5min
Total 15min
4 portion
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Ingrédients

  • oat flake
    160 gram
  • whole cow milk
    480 gram
  • water
    380 gram
  • sea salt (optionnel)
    1 pinch

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 83.1 mg
Protides 8.5 g
Calories 968.5 kJ / 230.5 kcal
Lipides 7.9 g
Fibre 3.8 g
Graisses saturées 3.3 g
Glucides 27.2 g

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