Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 20min

4 portion

Ingrédients

almond, raw raw
60 gram
apple, red cored and quartered
300 gram
oat flake
160 gram
cow milk (see Tip)
600 gram
maple syrup, pure (optionnel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 gram
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberry, fresh or frozen to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 103 mg

Protides 15 g

Calories 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Lipides 15.4 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 47.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Every Season Is a Healthy Season 30 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Cold and flu tea bombs

6h 25min

Plum brioche buns

2h 30min

Slap pap (soft porridge)

40min

Fresh Orange Juice

5min

Mini Frittatas

35min

Gruyère and asparagus Dutch baby pancake

50min

Cashew and Cacao Smoothie

5min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45min

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40min

Almond Mocha Coffee

5min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Hash Brown Cups

1h

Tout montrer