Appareils et accessoires
Poke Bowl au Saumon mariné
Prép. 10min
Total 35min
4 portion
Ingrédients
-
4 c. à soupe de sauce soja
-
2 c. à soupe huile de sésame
-
1 c. à soupe du miel d'acacia liquide
-
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
1 long piment rouge semé, en bandes, de force moyenne
-
2 oignon de printemps en fines tranches
-
540 g de filet de saumon, frais, sans peau (pour les sushis), coupé en cubes (1½ cm)
-
1200 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
150 g de riz, long grain (temps de cuisson 20 minutes)
-
2 avocats pelés, épépinés et coupés en tranches
-
6 concombre snack, en tranches chanfreinées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
31 g
Calories
2375 kJ /
570 kcal
Lipides
40 g
Glucides
21 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCroquetas de jambon de Bayonne
3h
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40min
Empañadas
2h 15min
Flans aux petits pois et au chèvre frais
1h 35min
Pâté en croûte à la châtaigne
13h 30min
Salade d'orge composée
40min
Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons
45min
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10min
Salade de lentilles aux aubergines
40min
Briouates à la viande
50min
Bricks au chèvre, miel, menthe et citron
35min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min