Skip to main content Recherche

Pre-workout Bar de date façon Snickers
5.0 1 évaluation
Prép. 10min
Total 15min
20 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
  • 40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
  • 20 g de cacahuètes grillées salées
  • 100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
  • 10 g d'huile de noix de coco
  • 2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 16.2 mg
Protides 1.5 g
Calories 495.1 kJ / 118.3 kcal
Lipides 4.2 g
Fibre 2.3 g
Graisses saturées 1.9 g
Glucides 20.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Rouleaux de crevettes Tempura

5.0(2)

2h 40min

Petits pains complets aux noix

Pas d’évaluation

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

4.7(6)

15min

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Pas d’évaluation

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Pas d’évaluation

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7(3)

30min

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

1.0(2)

15min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45min

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

1.0(1)

8h

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Pas d’évaluation

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0(1)

10min

Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Pas d’évaluation

 Tout montrer