Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

12 portions

Ingrédients

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 18.6 mg

Protides 5.6 g

Calories 597.3 kJ / 142.8 kcal

Lipides 10.1 g

Fibre 1.6 g

Graisses saturées 3.4 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Petits pains complets aux noix

40 min

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Brak ocen

Corn dog

Brak ocen

Bitterballen

Brak ocen

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Brak ocen

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1 godz. 5 min

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Brak ocen

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 min

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

8 godz.

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Brak ocen

Tout montrer