Appareils et accessoires
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Prép. 15min
Total 20min
1 porcja
Ingrédients
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
607.7 mg
Protides
4.9 g
Calories
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
4.8 g
Graisses saturées
2.2 g
Glucides
34.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerKurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Makaron z truskawkami i twarogiem waniliowym
40min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min
Potrawka warzywna z ryżem
30min
Makaron w sosie pomidorowym
30min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Makaron Pastalaya z Luizjany
1h