Skip to main content Recherche
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
4.5 24 évaluations
Prép. 20min
Total 30min
1 porcja
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 10 g sera parmezan
    10 g sera grana padano
  • 60 g makaronu z soczewicy np. świderki
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 100 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 100 g bakłażana pokrojonego na kawałki
  • 5 g oliwy z oliwek
  • woda osolona, do gotowania
  • 170 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
  • ¼ opakowania łososia wędzonego na zimno (25 g), pokrojonego na kawałki
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 911.9 mg
Protides 25.5 g
Calories 1738.8 kJ / 415.6 kcal
Lipides 11.2 g
Fibre 19.6 g
Graisses saturées 2.7 g
Glucides 58.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recettes
Pologne
Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

4.5(53)

30min

Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni

4.7(232)

1h 30min

Onigiri

4.4(8)

1h

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

4.4(29)

40min

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

4.3(294)

40min

Piłkarska lasagne

4.3(38)

2h 30min

Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto

4.6(234)

1h

Makaron Pastalaya z Luizjany

4.4(16)

1h

Bentō śniadaniowe

4.1(39)

40min

Omlet makaronowy z Varomy

4.3(93)

40min

Tagliatelle z krewetkami

3.7(485)

30min

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

4.3(114)

40min

 Tout montrer