Appareils et accessoires
Wraps de poulet
Prép. 15min
Total 15min
10 morceau/part
Ingrédients
-
1200 g d'eau
-
120 g de feuilles de laitue verte
-
200 g de carottes tranche
-
d'huile d'olive assaisonnement
-
1 pincée de sel
-
1 de citron seulement le jus
-
300 g de poulet rôti, en tranches désossées
-
1 gousse d'ail
-
30 g oignon de printemps
-
10 g de coriandre fraîche
-
1 pincée de flocons de piment rouge
-
250 g de fromage frais à tartiner
-
25 g de pâte tandoori
-
10 tortillas de blé
-
350 g tomates en tranches
Niveau
facile
Infos nut. par 1 morceau/part
Protides
14 g
Calories
0 kJ /
203 kcal
Lipides
9 g
Glucides
17 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Quick & Healthy Lunch
5 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Pas d’évaluation
Pre-workout Bar de date façon Snickers
Pas d’évaluation
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
Pas d’évaluation
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Pas d’évaluation
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Pas d’évaluation
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Pas d’évaluation
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Pas d’évaluation
Crackers au beurre de cacahuètes
35min
Rouleaux de pommes et de cacahuètes
Pas d’évaluation
Boule d'avoine au beurre de cacahuète
Pas d’évaluation
Vegi+ Board
Pas d’évaluation
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15min