Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
Prép. 15min
Total 45min
8 pieza
Ingrédients
-
220 g de agua
-
40 g de quinoa en grano
-
100 g de zanahoria en trozos
-
100 g de calabacita en trozos
-
500 g de filete de pechuga de pollo sin piel sin hueso en pedazos
-
2 - 3 cdita de semillas de chía
-
1 cdita de sal
-
2 - 4 pizca pimienta molida al gusto
-
1 - 2 cda de aceite de oliva
-
8 de pan para hamburguesa
-
1 - 2 jitomate en rodajas
-
8 - 16 hojas de lechuga
-
100 g de mayonesa
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pieza
Sodium
303 mg
Protides
20.5 g
Calories
1748 kJ /
418 kcal
Lipides
21.3 g
Fibre
9.7 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
31.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Chef curioso
10 Recettes
Mexique
Mexique
Festival de hamburguesas
8 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Boeuf bourguignon (Julie & Julia)
2h 40min
Filete a la pimienta
20min
Conejo a la cazadora
50min
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30min
Conejo con ciruelas
45min
Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)
50min
Hamburguesa XXL
1h 55min
Berenjena picante, garbanzos y pollo
30min
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45min
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45min
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1h
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45min