Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.8 9 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

6 portions

Ingrédients

300 g de brocolis détaillés en fleurettes
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.1 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Je cuisine sainement, à chaque saison 25 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Gougères à la mousse de saumon

Gougères à la mousse de saumon

25h 35min

Gougères

Gougères

40min

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

25min

Rillettes de maquereau

Rillettes de maquereau

5min

Houmous de betterave rouge

Houmous de betterave rouge

10min

Canapés aux oeufs

Canapés aux oeufs

10min

Délice de foies au riesling

Délice de foies au riesling

2h 50min

Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe

Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe

35min

Croquettes de crevettes

Croquettes de crevettes

Pas d’évaluation

Gyoza au poulet à l'ail

Gyoza au poulet à l'ail

45min

Salade de crudités

Salade de crudités

10min

Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar

Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar

Pas d’évaluation

Tout montrer