Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

4 portions

Ingrédients

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 108.5 mg

Protides 2.3 g

Calories 473.3 kJ / 113.1 kcal

Lipides 4.8 g

Fibre 5.3 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 18.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petit déjeuner rapide 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Petits pains moelleux

1 h 45 min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 h

Le bagel original

9 h

Overnight Baked Oats

35 min

Omelette caprese

30 min

Lait au chocolat blanc

8 min

Morceaux de pommes en conserve

No ratings

Curd d’abricots

No ratings

Scones véganes

30 min

Scones

30 min

Confiture d’abricots

45 min

Confiture de pêches et de bananes

50 min

Tout montrer